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      关爱鼻部健康从预防做起

      来源:名医汇      作者:北京同仁医院臧洪瑞主任      时间:2019-05-06

      48日是全国爱鼻日,我们要加强对于鼻部的健康,而且要从日常防护这些最基本的开始。 

       

        我国鼻部疾病形势不容乐观,患者的数量也是逐年递增的

       

      据国际耳鼻喉协会最新数据,全球范围内鼻部疾病的发病率在10%40%左右,虽然这个数据范围比较广,但是触目惊心的。随着时间的推移,数量也在不停得增加。我国鼻部患者有3亿人左右,可能给我们的鼻科患者造成呼吸障碍,还大大降低了血氧浓度,出现头痛、头晕、记忆力下降,对青少年的学习和智力发育尤其不利。其中,鼻炎、鼻窦炎还可引发肺心病、哮喘等严重并发症,增加鼻咽癌、鼻窦癌变的可能性。

       

       

        春季当时,鼻部疾病不可忽视

       

        春季是耳鼻喉疾病高发时期,春暖花开,其中,鼻炎和过敏性鼻炎复发率最高。我国鼻炎发病率高达37%,每10人中就有1-3人患有过敏性鼻炎;鼻子是人体呼吸道的一个重要门户和起始端,也是一个开放的门户,不可避免的吸入空气中的有害颗粒。一些有害颗??赡芑岽碳せ迕庖呦低扯栈蠡蚣又毓粜约膊?。另外,有害颗粒也会加重过敏性鼻炎患者的鼻部炎症,使症状加重。如果鼻部粘膜的炎症得不到及时有效的治疗,很可能会发展到下气道,使得气道黏膜也受损,引发咳嗽、气喘等哮喘症状,而哮喘急性发作还可能会危及生命!

       

        关爱鼻部健康从预防做起

       

        1. 不挖鼻孔。经常挖鼻孔的人鼻腔内不仅会损伤皮肤内的软组织,而且还可能会压迫鼻腔内的神经,使鼻子的嗅觉功能减退。

       

        2. ?;け亲硬皇芰?。鼻子承受外力的能力不强,如果力道太强的话鼻子会疼痛难忍,而且还容易出血,所以要?;ず米约旱谋亲硬皇芡饬?。

       

        3. 清理鼻涕时要注意。清理鼻涕的时候要轻轻地清理,千万不要太用力以防损伤鼻毛。

       

        4. 轻轻按摩。用两手手指自上而下夹着鼻子轻轻地按摩,不仅可以缓解鼻子的疲劳,而且还可以促进血液循环。

       

        5. ?;ず帽敲?。鼻毛是过滤灰尘细菌的,可以保证我们呼吸的过程中这些东西进不了我们的肺部,所以鼻毛对我们很重要,我们一定要好好?;?。

       

        温馨提示:如果发现鼻子嗅觉功能减退或是经常出血,或是经常流涕等症状,或出现鼻部疾病,应去正规耳鼻喉专科医院进行检查,在医生指导下进行合理的用药或治疗。

       

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